تبلیغات
پزشک تندرستی Pezeshke tandorosti - راز "تناسب اندام" کشف شد!
 
درباره وبلاگ
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

پزشک تندرستی Pezeshke tandorosti
پارسی را پاس بداریم
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
شاید شما هم جزو افرادی باشید که با رژیم و ورزش به تناسب اندام نرسیده اید آیا دوست دارید بفهمید کجای کارتان اشتباه بوده است؟
محققان به تازگی دریافته اند افراد چاقی که به ناراحتی و به اجبار رژیم می گیرند و ورزش می کنند به نتیجه دلخواهشان نمی رسند.

بررسی ها نشان می دهند اگر می خواهید از شر اضافه وزنتان خلاص شوید باید "انگیزه خوبی" داشته باشید و با یک برنامه صحیح با شادی ورزش کنید تا به هدفتان دست یابید.

گفتنی است اگر هنگام "رژیم لاغری" هوس خوردن "فست فود" به سرتان زد حتما باید برای سوزاندن یک چیزبرگر یا یک ساندویچ همبرگر ۲ ساعت "پیاده روی" کنید و آقایان با یک ساعت و نیم "پیاده روی "می توانند این کالری را بسوزانید.

از این رو با داشتن هدف و انگیزه رژیم لاغری صحیح و شاد ورزش کردن می توانید به تناسب اندام دلخواه خود دست یابید.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 15 شهریور 1396 02:54 ق.ظ
Does your site have a contact page? I'm having problems locating it but, I'd like to shoot
you an email. I've got some recommendations for your blog you might be interested in hearing.

Either way, great website and I look forward to seeing it develop over time.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب